Ich kenne es selbst noch zu gut.

Die zwei Wochen vor meiner Periode, in denen ich bereits Angst vor der nächsten hatte. Ich hätte mir einfach nur gewünscht, keine Periode mehr bekommen zu müssen, weil mich jeden Monat unerträgliche Regelschmerzen erwarteten.

Das ist eine enorme körperliche und emotionale Belastung. Gleichzeitig wusste ich so gut wie gar nichts darüber, wie ich mit meinem Zyklus leben kann, und hatte keine Verbindung zu meiner weiblichen Schöpferkraft.

Durch diesen jahrelangen Leidensweg habe ich einen Weg gefunden, meine Geschichte neu zu schreiben.

Heute freue ich mich auf meine Periode, weil ich begonnen habe, mehr von dem zu tun, was mir tatsächlich guttut. Eine Veränderung meines Lebensstils hat mir schmerzfreie Perioden und eine neue Hingabe an mein Frau-Sein ermöglicht.

Über die Jahre habe ich mir ein umfangreiches Wissen aufgebaut und lebensverändernde Methoden in meiner langjährigen Arbeit mit Frauen in meiner Praxis angewendet. Als Heilmasseurin, MANNEA-Practitioner, Yoni-Steaming-Expertin, Mentorin für Psychosomatik und ausgebildete Yogalehrerin verbinde ich Körperarbeit, Zykluswissen, Bewegung, Ernährung, Atem, Meditation und seelische Zusammenhänge.

Und genau dieses Wissen möchte ich dir weitergeben, denn ich hätte mir das damals selbst gewünscht.

Ich weiß, wie einsam es sich anfühlen kann, wenn deine Beschwerden jeden Monat so viel Raum in deinem Leben einnehmen.

Darum erfährst du von mir alles, was unzähligen Frauen und mir geholfen hat, und bekommst die Werkzeuge, mit denen auch du deinen eigenen Weg zu mehr Leichtigkeit finden kannst.

Denn wenn wir Frauen bei uns selbst beginnen, tragen wir diesen Wandel in unsere Familien und damit Schritt für Schritt in unsere Gesellschaft.